Natürliche Mittel, wenn an Festtagen, wie an Weihnachten, gesundheitliche Beschwerden auftreten.
An Festtagen, wie an Weihnachten, wird gerne zu viel gegessen und zu viel getrunken. Die vielen Leckereien, vor allem die Süßigkeiten, können da schon mal den Körper belasten. Das gilt selbst oder gerade für diejenigen, die ansonsten aufpassen. Deshalb heute ein paar Tipps dazu:
- Wichtig ist es, dass man beim Essen ein paar strategische Elemente einbaut, die dabei helfen, dass wir einerseits genießen können und uns dabei trotzdem gesund ernähren. Wer sich näher damit beschäftigen will, dem empfehlen wir, hier weiter zu lesen: 7 Tipps für genussvolles gesundes Weihnachten.
- Wenn es dann doch etwas zu heftig wird und die Verdauung rebelliert, dann gibt es naturheilkundliche Mittel, die uns weiterhelfen: Verdauung an den Feiertagen unterstützen.
- Wer gerne mit den Schüßler-Salzen arbeitet, dem sei bei Verdauungsproblemen vorbeugend die Nr. 9 – Natrium phosphoricum empfohlen, das Salz des Stoffwechsels. Kommt es zu Übelkeit und Erbrechen kann Nr. 23 – Natrium bicarbonicum, bei Durchfall die Nr.10 – Natrium sulfuricum hilfreich sein.
- Bahnt sich eine Erkältung an, denke man an Nr. 3 – Ferrum phosphoricum. Dieses Mittel gehört zur Winterkur mit Schüßler-Salze. Auch daran sollte man rechtzeitig denken, denn im Januar steht uns wieder ein traditioneller Erkältungsmonat bevor.
In diesem Sinne, frohe Festtage.
Kombinationsmittel zu diesem Thema sind beschrieben im E-Book „Ihre Hausapotheke aus der Natur, Naturheilkunde und Homöopathie“ .
Zu Risiken und Nebenwirkungen befragen Sie wie üblich den Arzt, den Heilpraktiker oder den Apotheker. Die in dem Artikel enthaltenen Informationen beanspruchen weder die Vollständigkeit noch ersetzen sie eine fachkundige Beratung. Sie dienen vielmehr dem informellen Überblick.
